Zaterdag 9 september trapt Zin in morgen het nieuwe seizoen af met een challenge! In de eerste uitzending van het nieuwe seizoen gaat Kim-Lian van der Meij een nacht in de buitenlucht slapen. En daagt ze presentator Thomas Cammaert uit het ook te doen. Doe ook mee! Met deze tips wordt het een makkie.
Tips van de expert
Na jaren slapen in haar eigen achtertuin is Nynke van Schie inmiddels een expert in buiten slapen. Ze weet goed wat je moet doen als je besluit je bed in de tuin op te tuigen. Ga je ook buiten slapen? Volg dan deze vijf handige tips van Nynke op en je zult slapen als een roosje!
Tip 1
‘Doe een (verzwaard) slaapmasker op. In de zomer wordt het vroeg licht waardoor je sneller wakker wordt. Met een slaapmasker heb je daar geen last van.’
Tip 2
‘Zorg voor een klamboe, dan heb je veel minder last van muggen of andere insecten. Ben je echt bang voor insecten? Verhoog je bed dan wat of slaap op een stretcher.’
Tip 3
‘Spray je dekbedovertrek in met citronella als je niet onder een klamboe slaapt. En brand citronellakaarsen in je tuin. Dat geeft meteen ook een gezellige sfeer.’
Tip 4
‘Als het wat koud is: zorg voor extra warme (wollen) sokken of een oodie. Dat is een draagbare deken met een capuchon. Je kan natuurlijk ook gewoon een extra dikke deken over je slaapzak leggen. Nynke: ‘In zo'n dekenparadijs is het heerlijk warm, juist als het koud is buiten. Die koudere nachten zijn wat mij betreft zelfs de fijnste nachten.’
Tip 5
‘Hou het weer in de gaten. Als het een beetje nat wordt, span dan een zeil boven je bed. Wij zijn niet bang voor een drupje regen, lekker juist. Bij echte regenval slaapt mijn jongste in haar tentje.’
