Woestijnvader Cassianus kan ons helpen goede en verkeerde gedachten te onderscheiden, zo geeft hij tips hoe je daarmee kunt omgaan. Aan de vruchten herkent men de stam. Cisterciënzer-leek Maria van Mierlo leeft al 20 jaar vanuit de regel van Benedictus en vertaalt eeuwenoude kloosterwijsheid naar de wereld van vandaag.