Guido van Belle is abt van het trappistenklooster Maria Toevlucht in Zundert. Deze orde leeft volgens de Regel van Benedictus. Hij gaat op zoek naar een antwoord op de vraag: Wat heeft tevredenheid met vrede te maken?

Guido van Belle ervaart in het dagelijks bidden van de psalmen een verruiming in hart en ziel. Rondspokende gedachten komen tot rust en zo kan er ruimte voor tevredenheid, innerlijke vrede ontstaan.