goedemiddag woensdag 27 juli 2016
Ogen blik

Balance is the key!

Een is van belang om een goede balans tussen inspanning en ontspanning, zowel lichamelijk als geestelijk, te vinden. Het nemen van voldoende rust zorgt ervoor dat u minder gespannen bent, zich fitter voelt en beter tegen de alledaagse hectiek opgewassen bent. Doet u overdag lichamelijk inspannend werk? Geef uw lijf daarna dan wat rust. Doet u weinig lichamelijke inspanning overdag. Zoek dan de ontspanning in de geestelijke ontspanning door bijvoorbeeld te sporten in de avond.  Of te wel, balance is the key!

Delen

    Ook anderen inspireren?

  • Opslaan
  • Facebook
  • Twitter
  • Mail

Heeft u een bijzondere foto die inspireert of een ander perspectief laat zien?

Tip de redactie